چطور میتوانید باعث عدم حاملگی شوید

Transcriptie

1 INSTRUCTIEFOLDER: ANTICONCEPTIE DARI چطور میتوانید باعث عدم حاملگی شوید معلومات در مورد تابلیت های ضد حاملگی که باعث عدم حمل میگردد. این بروشور برای همه کسانی است که میخواهند بدانند که چگونه مانع حاملگی میشوند. Hoe voorkom je een zwangerschap? Informatie over anticonceptiemiddelen die zwangerschap tegengaan. Deze folder is voor iedereen die wil weten hoe je een zwangerschap voorkomt.

2 Welk middel past bij jou? Kies een middel dat het beste bij jou en je partner past. Praat hierover ook met een arts. Of met een verpleegkundige of verloskundige. Want misschien passen sommige middelen niet bij jou. کدام نوع با شما مطابقت دارد بهترین نوع را که برای شما و همسر تان مطابقت دارد انتخاب نمائید. درین مورد با یک داکتر یا با یک نرس و یا یک قابله صحبت نمائید. زیرا ممکن است بعضی از انواع آن با شما مطابقت نکند. Wel of geen recept? In de COA opvang is anticonceptie gratis. Heb je een verblijfsvergunning en woon je in de gemeente? In Nederland haal je de volgende anticonceptiemiddelen met een recept van een arts (of verloskundige) op bij een apotheek. - Pil - Minipil - Pleister - Ring - Prikpil - Anticonceptiestaafje - Hormoonspiraaltje - Koperspiraaltje Als je 18 jaar of ouder bent kan het zijn dat je het anticonceptiemiddel (voor een deel) zelf moet betalen. Dat ligt aan je verzekering. Het mannen- en vrouwencondoom koop je zonder recept. Het pessarium koop je met of zonder recept. Soa Je leest in deze folder ook of de anticonceptie wel of niet beschermt tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Zoals hiv, chlamydia en syfilis. Een soa krijg je door seks zonder condoom. In de folder Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa s) lees je hier meer over. با و یا بدون نسخه در کمپ های سازمان اسکان cao استفاده طریقه جلوگیری از بار داری مجانی میباشد. آیا شما اجازه اقامت دارید و در خانه مربوط به شاروالی زنده گی میکنید در هالند مواد ذیل را که از بار داری جلوگیری میکند میتوانید با استفاده از نسخه داکتر )یا قابله( از دواخانه بدست آورد. - تابلت )قرص( - تابلت کوچک - پلستر - حلقه - پیچکاری جلوگیری از بارداری - کبسول جلوگیری از بارداری - دستگاه یا اسپیرال مسی دارای هورمونی جلوگیری از بارداری - دستگاه یا اسپیرال مسی دارای هورمونی جلوگیری از بارداری زمانیکه سن شما ۸۱ سال یا بیشتر از آن باشد باید خودتان )یک قسمت( پول خرید وسیله جلوگیری از بارداری را بپردازید. این موضوع به نوعیت بیمه شما بسته گی دارد. پوش یا پوقانه مردانه و زنانه را میتوانید بدون موجودیت نسخه دامتر خریداری کنید. وسیله حلقوی که مهبل را میتوانید که به نسخه داکتر و بدون آن خریداری کنید. سواء شما در اين بروشور ميتوانيد بخوانيد که یک عامل ضد حاملگی شما را در مقابل سواء )بیماری های جنسی( محافطت مینماید و یا خیر. بطور مثال در مقابل hiv, chlamydia و.syfilis به سواء در قرابت جنسی بدون یک کاندوم مصاب میشوید. در بروشور )جزوه معلوماتی( میتوانید در مورد بیماری های ساری جنسی مطالعه نمائید. 2

3 تابلیت ها DE PIL In de pil zitten de hormonen oestrogeen en progestageen. De pil beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast de pil ook een condoom om geen soa te krijgen. در تابلیت ها هورمون های اوستروژین و پروژیسترون موجود است. تابلیت ها در مقابل سواء )بیماری های جنسی( محافظت نمی نماید.در پهلوی یک تابلیت از کاندوم نیز استفاده نمائید تا مصاب به سواء نشوید. Betrouwbaar tegen zwangerschap De pil is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Als vrouw moet je de pil elke dag slikken. Ook als je geen seks hebt. Is de strip pillen leeg? Stop dan 1 week met slikken. Je hebt dan een bloeding. Maar je bent nog altijd beschermd tegen zwangerschap. Na de stopweek begin je weer met een nieuwe strip pillen. Stop je met het slikken van de pil? Dan kun je meteen zwanger worden. Let op: na braken, diarree of bij gebruik van andere medicijnen is de pil minder betrouwbaar. Vraag advies bij de huisarts (of verloskundige). مطمئین جهت جلوگیری از حاملگی: تابلیت ها عوامل قابل اطمینان در مقابل حاملگی می باشند. شما منحیث یک خانم هر روز باید تابلیت بیگیرید. حتی اگر حالت اجماع هم صورت نگیرد. بسته تابلیت تان خالص شد برای یك هفته تابلیت نگیرید. پس شما یک خونریزی خواهید داشت. اما شما برای همیش در مقابل حاملگی محفوظ هستید بعد از یک هفته نگرفتن تابلیت دوباره با بستۀ جدید تابلیت شروع می نمائید. نمی خواهید دیگر تابلیت بیگیرید امکان دارد که عاجل حامله شوید. قابل توجه: بعد از استفراق اسهال یا استفاده ادویه استفاده قرص ضد بارداری کمتر اعتبار دارد. در این موارد از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. Recept nodig Je hebt voor de pil een recept nodig van een arts (of verloskundige). به نسخه ضرورت دارید شما برای اخذ تابلیت ها به نسخۀ داکتر )و یا قابله( ضرورت دارید. Wanneer is de pil voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je er elke dag aan denkt om de pil te slikken. Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van de pil bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anticonceptie beter bij je. چه زمانی انتخاب تابلیت یک انتخاب خوب برای شما است - اگر شما یک عامل مطمئین ضد حاملگی می خواهید. - اگر هر روز در مورد اخذ تابلیت فکر می کنید. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده قرص ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. 3

4 Risico s Vooral vrouwen vanaf 35 jaar die roken hebben bij anticonceptie met een combinatie van de hormonen oestrogeen en progestageen, zoals de pil, meer kans op hart- en vaat ziekten. Vraag de arts (of verlos - kundige) om advies. خطرات خصوصا آنعده از خانمهایکه عمر شان بالغ از ۵۳ سال باشد و سگرت بکشند در صورت استفاده عین زمان وسیله جلوگیری از باردار شدن و هورمون استروژن و پروژستوژن بطور مثال قرص چانس بیشتر مریضی قلبی و رگها را دارند. دراین زمینه از داکتر )یا قابله( مشوره بگیرید. تابلیت های کوچک DE MINIPIL In de minipil zit het hormoon progestageen. Het beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast de minipil ook een condoom om geen soa te krijgen. در تابلیت های کوچک هورمون های پروژیسترون موجود است. این تابلت ها شما را در مقابل سواء )بیماری های جنسی( محافظت نمی کند. در پهلوی تابلیت های کوچک جهت جلوگیری از سواء )بیماری های جنسی( از کاندوم استفاده نمائید. Betrouwbaar tegen zwangerschap De minipil is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Als vrouw moet je de minipil elke dag slikken. Slik de pil elke dag op dezelfde tijd. Slik de pil ook als je geen seks hebt. Bij de minipil slik je elke dag van de maand een pil. Er is geen stopweek. Het kan soms gebeuren dat je de eerste maanden bloedt. Maar dat wordt minder of stopt helemaal. Stop je met het slikken van de minipil? Dan kun je meteen zwanger worden. Let op: na braken, diarree of bij gebruik van andere medicijnen is de pil minder betrouwbaar. Vraag advies bij de huisarts (of verloskundige). قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: تابلیت های کوچک عوامل قابل اطمینان در مقابل حاملگی می باشند. شما منحیث یک خانم هر روز باید تابلیت کوچک را بیگیرید. تابلیت را هر روز در یک وقت مشخص بیگیرید. حتی اگر حالت اجماع هم صورت نگیرد باید تابلیت را بیگیرید. تابلیت های کوچک را هر روز در یک ماه یک دانه می گیرید. هفتۀ توقف ندارد. امکان دارد که شما در ماه اول خونریزی داشته باشید. اما این یا کم میشود و یا توقف مینماید. بسته تابلیت تان خالص شد نمی خواهید دیگر تابلیت های کوچک را بیگیرید امکان دارد که عاجل حامله شوید. به نسخه ضرورت دارید شما برای اخذ تابلیت های کوچک به نسخۀ داکتر و یا قابله ضرورت دارید. توجه نمائید: بعد از استفراق اسهال یا استفاده ادویه استفاده قرص ضد بارداری کمتر اعتبار دارد. در این موارد از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. Recept nodig Je hebt voor de minipil een recept nodig van een arts (of verloskundige). به نسخه ضرورت دارید شما برای اخذ تابلیت های کوچک به نسخۀ داکتر و )یا قابله( ضرورت دارید. 4

5 Wanneer is de minipil voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je er elke dag aan denkt om de minipil te slikken. Op hetzelfde tijdstip. - Als je het niet erg vindt dat je soms bloedt. En dat het bloeden soms minder wordt of helemaal stopt. - Als je het hormoon oestrogeen niet wilt of mag nemen. Bijvoorbeeld omdat je borstvoeding geeft. - Als je een voorkeur hebt voor anticonceptie met hormonen en rookt. چه زمانی انتخاب تابلیت های کوچک یک انتخاب خوب برای شما است - هرگاه شما یک عامل مطمئین جهت جلوگیری از حاملگی می خواهید. - اگر شما هر روز فکر می کنید که از تابلیت های کوچک استفاده نمائید در یک زمان مشخص. - اگر برای شما مهم نیست که بعضا خونریزی داشته باشید و این خونریزی گاهگاهی کم شود و یا بالکل توقف نماید. - اگر شما هورمون های اوستروژین را نمی خواهید و یا اجازه است بیگیرید. بطور مثال بخاطر اینکه شما طفل تان را شیر می دهید. - در صورتیکه شما طریقه جلوگیری از باردار شدن با استفاده از هورمون را ترجیح و سگرت بکشید. Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van de pil bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en gespannen borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anticonceptie beter bij je. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده قرص ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و سفت شدن سینه ها میگردد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. 5

6 کاندوم برای مرد ها CONDOOM VOOR MANNEN Een condoom voor mannen is een dun hoesje. Je doet het condoom over de stijve penis. Het condoom vangt het sperma op. Het mannen - condoom beschermt ook tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). In de folder Hoe gebruik je een condoom? lees je hier meer over. Minder betrouwbaar tegen zwangerschap Een condoom voor mannen is minder betrouwbaar tegen zwanger - schap. Condooms kunnen scheuren, lekken of afglijden. Wil je een zwangerschap voorkomen? Gebruik dan ook andere anti conceptie naast een condoom voor mannen. Let op: Je kunt een mannencondoom één keer gebruiken. Gebruik dus bij elke keer seks een nieuw condoom. یک کاندوم برای مرد ها یک نوع پوش نازک میباشد. شما آلت تناسلی را داخل کاندوم مینمائید. کاندوم سپرم را میگیرد. کاندوم برای مردان همچنان شما را در مقابل سواء )بیماری های جنسی( محافظت می نماید. در بروشور بنام از کاندام چگونه استفاده صورت میگیرد میتوانید در مورد شیوه استفاده معلومات بیشتر بدست آورید. کمتر قابل اطمینان در مقابل حاملگی: کاندوم برای مرد ها به خاطر ضد حاملگی کمتر مطمئین است. کاندوم امکان دارد پاره شود و نشت نماید و یا بلغزد. می خواهید از حاملگی جلوگیری نمائید پس در پهلوی کاندوم برای مرد ها از دیگر عوامل ضد حاملگی نیز استفاده نمائید. توجه نمائید: شما می توانید صرف یک بار از کاندوم برای مرد ها استفاده نمائید. پس در هر اجماع از یک کاندوم جدید استفاده نمائید. Zonder recept Woon je in de COA-opvang? Dan kun je het condoom gratis bij het Gezondheidscentrum Asielzoekers of bij de GGD krijgen. Of koop je condooms zelf bij de supermarkt, drogist of apotheek. Heb je een verblijfsvergunning en woon je in de gemeente? Dan koop je een condoom voor mannen bij de drogist of apotheek. En bij veel supermarkten. Je hebt geen recept van een arts (of verloskundige) nodig. Koop altijd een condoom met een CE-keurmerk. Check ook de houdbaarheidsdatum. Wanneer is een condoom voor mannen voor jou een goede keuze? - Als je er altijd aan denkt een condoom te gebruiken als je seks hebt. - Als je je (ook) tegen een soa wilt beschermen. بدون نسخه شما کاندوم برای مرد ها را از یک عطاری و یا دواخانه خریداری کرده می توانید. همچنان در بسیاری از سوپر مارکیت ها. شما کدام نسخۀ از داکتر )و یا قابله( ضرورت ندارید. همچنان کاندوم برای مرد ها را میتوانید رایگان بدست آرید. در مرکز صحی پناهجویان CE- همیشه کاندوم را با مارک.GGD و یا از COA keurmerk خریداری نمائید. همچنان تاریخ نگهداشت آنرا کنترول نمائید. چه زمانی انتخاب یک کاندوم برای مردا ها یک انتخاب خوب برای شما است - در صورتیکه شما همشیه فکر میکنید که در موقع اجماع باید از کاندوم برای مرد ها استفاده نمائید. - در صورتیکه می خواهید )همچنان( خویش را در مقابل سواء محافظت نمائید. 6

7 کاندوم برای خانم ها CONDOOM VOOR VROUWEN Een condoom voor vrouwen is een dun zakje. Als vrouw doe je dit zakje zelf in je vagina. Het zakje vangt sperma op. Het vrouwencondoom beschermt ook tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). کاندوم برای خانم ها یک خریطۀ کوچک نازک می باشد. شما منحیث یک خانم خود تان این خریطه کوچک را داخل آلت تناسلی خویش می نمائید. این خریطۀ کوچک سپرم را می گیرد. همچنان کاندوم برای خانم ها شما را از سواء )بیماری های جنسی( محافظت مینماید. Minder betrouwbaar tegen zwangerschap Een condoom voor vrouwen is minder betrouwbaar tegen zwangerschap. Het condoom moet goed in de vagina zitten. Anders komt er toch sperma van de man in. Wil je zeker weten dat je niet zwanger wordt? Gebruik dan ook andere anticonceptie naast een condoom voor vrouwen. Let op: Je kunt condooms nooit opnieuw gebruiken. Gebruik bij elke keer seks een nieuw condoom voor vrouwen. کمتر مطمئین برای جلوگیری از حاملگی: یک کاندوم برای خانم ها جهت جلوگیری از حمل کمتر مطمئین می باشد. کاندوم باید صحیح در داخل آلت تناسلی قرار گیرد در غیر آن سپرم مرد داخل بدن میشود. میخواهید مطمئین باشید که حمل نمی گیرید پس در پهلوی کاندوم برای خانم ها از دیگر عوامل ضد حاملگی نیزاستفاده نمائید. توجه: شما کاندوم را هرگز نمی توانید دوباره استفاده نمائید. برای هر بار اجماع از یک کاندوم جدید برای خانم ها استفاده نمائید. Zonder recept Woon je in de COA-opvang? Dan kun je het condoom gratis bij het Gezondheidscentrum Asielzoekers of de GGD krijgen. Of koop je zelf het condoom bij een drogist of apotheek. Heb je een verblijfsvergunning en woon je in de gemeente? Dan koop je een condoom voor vrouwen bij de drogist of apotheek. Je hebt geen recept van een arts of verloskundige nodig. Wanneer is een condoom voor vrouwen voor jou een goede keuze? - Als je er altijd aan denkt een condoom voor vrouwen te gebruiken als je seks hebt. - Als je je (ook) tegen een soa wilt beschermen. بدون نسخه: آیا شما در کمپ سازمان اسکان COA زنده گی می کنید در آنصورت میتوانید که پوش را از مرکز صحی برای پناهنده گان یا GGD بدست آورید. یا پوش را خودتان از سوپر مارکیت دوکان سیمساری یا دواخانه خریداری نمائید. در آنصورت پوشی را از دوکان سیمساری یا دواخانه بخرید که توسط خانمها استفاده میشود. برای بدست آوردن این نوع پوش به نسخه داکتر )یا قابله( نیاز ندارید. چه زمانی انتخاب یک کاندوم برای خانم ها یک انتخاب خوب برای شما است - در صورتیکه شما همشیه فکر میکنید که در موقع اجماع باید از کاندوم برای خانم ها استفاده نمائید. - در صورتیکه می خواهید )همچنان( خویش را در مقابل سواء محافظت نمائید. 7

8 پلستر DE PLEISTER De anticonceptiepleister is een dunne pleister. Er zitten de hormonen oestrogeen en progestageen in. Het middel beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast de anticonceptiepleister ook een condoom om geen soa te krijgen. پلستر های ضد حاملگی یک پلستر نازک است که دارای هورمون های اوستروژین و پروژیسترون می باشد. این عوامل شما را در مقابل سواء )بیماری های جنسی( محافظت نمی نماید. همچنان در پهلوی پلستر های ضد حاملگی برای جیوگیری از سواء از کاندوم استفاده نمائید. Betrouwbaar tegen zwangerschap De anticonceptiepleister is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Als vrouw moet je de pleister goed op je huid plakken. Op je bil, je buik, je schouderblad of op je bovenarm. Gebruik geen lotion of zalf op de plek waar je de anticonceptiepleister plakt. Haal elke week de anticonceptiepleister weg. En plak een nieuwe pleister op je huid. Check altijd na het douchen of zwemmen of de pleister nog goed zit. Na 3 weken is er een week zonder pleister. Je hebt dan een bloeding. Maar je bent nog altijd beschermd tegen zwangerschap. Stop je helemaal met de anticonceptiepleister? Dan kun je meteen zwanger worden. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: پلستر های ضد حاملگی عوامل قابل اطمینان ضد حاملگی می باشند. شما منحیث یک خانم پلستر را بصورت درست در جلد تان نصب نمائید. در باسن تان در شکم تان در بیلک شانۀ تان و یا در ساعد )بازوی( تان. در جای که پلستر ضد حاملگی را می چسپانید از لوسیون و یا کریم استفاده نه نمایید. هر هفته باید پلستر ضد حاملگی را دور کرده و یک پلستر جدید باالی جلد خویش بچسپانید. بعد از دوش و یا آب بازی ببینید که آیا پالیستر بطور صحیح باالی جلد شما قرار دارد. بعد از ۳ هفته برای مدت یک هفته از این پلستر استفاده نمی شود. در این هفته خون ریزی ماهوار صورت میگیرد اما شما هنوز هم در مقابل حامله داری محفوظ می باشید. شما استفاده پلستر را به متوقف می سازید در آن صورت می توانید بال فاصله حامله دار شوید. Recept nodig Je hebt voor de anticonceptiepleister een recept nodig van een arts (of verloskundige). به نسخه ضرورت دارید شما برای پالیستر ضد حاملگی به نسخه داکتر و )یا قابله( را ضرورت دارید. Wanneer is de anticonceptiepleister voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je er elke week aan denkt om de anticonceptiepleister te plakken. - Als je het niet erg vindt dat anderen kunnen zien dat je anticonceptie gebruikt. در چه صورت پلستر ضد حامله داری انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما از یک عامل که بسیار قابل اعتبار ضد حامله داری می خواهید استفاده نماید. - در صورت که شما به یاد می داشته باشید که هر هفته باید پالیستر ضد حاملگی را استفاده نمایید. - در صورت که برای شما مشکل نیست که دیگران ببینید که شما عامل ضد تناسلی را استفاده می نمایید. 8

9 Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van de pleister bijwerkingen zoals hoofd pijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anti - conceptie beter bij je. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده قرص ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. Risico s bij gebruik van hormonale anticonceptie Vooral vrouwen vanaf 35 jaar die roken hebben bij anticonceptie met een combinatie van de hormonen oestrogeen en progestageen, zoals de pleister, meer kans op harten vaat ziekten. Vraag de arts (of verloskundige) om advies. خطرات ناشی از استفاده شیوه جلوگیری از بارداری با استفاده از هورمون خصوصا آنعده از خانمهایکه عمر شان بالغ از ۵۳ سال باشد و سگرت بکشند در صورت استفاده عین زمان وسیله جلوگیری از باردار شدن و هورمون استروژن و پروژستوژن بطور مثال پلستر چانس بیشتر مریضی قلبی و رگها را دارند. دراین زمینه از داکتر )یا قابله( مشوره بگیرید. 9

10 حلقه DE RING De anticonceptiering is een kleine ring van kunststof. Er zitten de hormonen oestrogeen en progestageen in. Het beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast de anticonceptiering ook een condoom om geen soa te krijgen. حلقه ضد حامله داری یک حلقه کوچک پالستیکی می باشد. در آن هرمون های پروژسترون و استروژن وجود دارد. حلقه ضد حامله داری انسان را از بیماری های جنسی محافظت نمی نماید. پس در پهلوی حلقه ضد حاملگی باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری شود. Betrouwbaar tegen zwangerschap De anticonceptiering is een betrouw baar middel tegen zwangerschap. Als vrouw doe je de anti - conceptiering zelf in je vagina. Na 3 weken haal je de anticonceptiering uit je vagina. Daarna volgt een week zonder anticonceptiering. In die week bloed je. Maar je bent nog altijd beschermd tegen zwanger schap. Na die week doe je een nieuwe anticonceptiering in je vagina. Stop je helemaal met de anticonceptiering? Dan kun je meteen zwanger worden. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: حلقه ضد حامله داری یک عامل با اعتبار ضد حاملگی می باشد. شما منحیث یک خانم خود حلقه ضد حامله داری را داخل آلت تناسلی خویش میگذارد. بعد از مدت ۳ هفته این حلقه از آلت تناسلی کشیده می شود. بعد از آن برای مدت یک هفته از این حلقه استفاده نمی شود. در این هفته خون ریزی ماهوار صورت میگیرد اما شما هنوز هم در مقابل حامله داری محفوظ می باشید. بعد از این هفته دوباره یک حلقه حامله داری جدید در آلت تناسلی گذاشته می شود. شما حلقه ضد حامله داری را به متوقف می سازید در آن صورت می توانید بال فاصله حامله دار شوید. Recept nodig Je hebt voor de anticonceptiering een recept nodig van een arts (of verloskundige). به نسخه ضرورت دارید شما برای حلقه ضد حامله داری نسخه داکتر و )یا قابله( را ضرورت دارید. Wanneer is de ring voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegenzwangerschap. - Als het voor jou geen probleem is om de ring diep in je vagina tedoen. - Als je er aan denkt om elke maand een nieuwe ring in te doen. - Als je het gebruik van anticonceptie geheim wilt houden. در چه صورت حلقه ضد حامله داری انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما از یک عامل که بسیار قابل اعتبار ضد حامله داری می خواهید استفاده نماید. - در صورت که عمیق داخل نمودن حلقه ضد حامله داری در آلت تناسلی شما برای شما مشکل نمی باشد. - در صورت که شما به یاد می داشته باشید که هر ماه باید حلقه جدید را استفاده نمائید. - در صورت که استفاده نمودن عوامل ضد حاملگی را می خواهید مخفی نگه دارید. 10

11 Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van de ring bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Vraag bij klachten de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anticonceptie beter bij je. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده قرص ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. Risico s bij gebruik van hormonale anticonceptie Vooral vrouwen vanaf 35 jaar die roken hebben bij anticonceptie met een combinatie van de hormonen oestrogeen en progestageen, zoals de ring, meer kans op hart- en vaat ziekten. Vraag de arts (of verlos - kundige) om advies. خطرات ناشی از استفاده شیوه جلوگیری از بارداری با استفاده از هورمون خصوصا آنعده از خانمهایکه عمر شان بالغ از ۵۳ سال باشد و سگرت بکشند در صورت استفاده عین زمان وسیله جلوگیری از باردار شدن و هورمون استروژن و پروژستوژن بطور مثال حلقه چانس بیشتر مریضی قلبی و رگها را دارند. دراین زمینه از داکتر )یا قابله( مشوره بگیرید. 11

12 تزریق میدرو پروژسترون DE PRIKPIL De prikpil is een injectie. Er zit het hormoon progestageen in. De prikpil beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast de prikpil ook een condoom om geen soa te krijgen. تزریق میدرو پروژسترون یک پیچکاری می باشد که در آن هرمون پروژسترون وجود دارد. تزریق میدرو پروژسترون انسان را از بیماری های جنسی محافظت نمی نماید. در پهلوی زرق میدرو پروژسترون باید از کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری شود. Betrouwbaar tegen zwangerschap De prikpil is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Je krijgt elke 3 maanden een prik van de arts (of verloskundige). Met de prikpil bloed je soms minder. Soms stopt het bloeden helemaal. Stop je met de prikpil? Dan kun je 9 maanden na de laatste prik weer zwanger worden, maar soms ook pas na langere tijd. Recept nodig Je moet voor de prikpil naar een arts (of verloskundige). قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: تزریق میدرو پروژسترون یک عامل با اعتبار ضد حامله داری می باشد. یک داکتر و( یا قابله)شما را هر ۳ ماه پیچکاری می نماید. با استفاده زرق میدرو پروژسترون گاهی شما )در زمان عادت ماهوار( خون ریزی کم می نمائید. و یا خون ریزی متوقف میشود. شما تزریق میدرو پروژسترون را به متوقف می سازید در آن صورت ممګن است ۹ ماه بعد حامله دار شوید اما بعضی اوقات احتمال دارد که بعد از مدت طوالنی حامله دار گردید. به نسخه ضرورت دارید شما باید برای تزریق میدرو پروژسترون نزد یک داکتر و )یا قابله( بروید. Wanneer is de prikpil voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je 3 maanden niet aan anticonceptie wilt denken. - Als je het niet erg vindt dat je soms wel, minder of helemaal niet bloedt. - Als je het niet erg vindt om elke 3 maanden een prik te halen. - Als je het niet erg vindt dat je na het stoppen met de prikpil 9 tot 12 maanden moet wachten voordat je zwanger wordt. - Als je het hormoon oestrogeen niet wilt of mag nemen.bijvoor - beeld omdat je borstvoeding geeft. در چه صورت تزریق میدرو پروژسترون انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما از یک عامل که بسیار قابل اعتبار ضد حامله داری می خواهید استفاده نماید. - در صورت که شما برای یک مدت ۳ ماه نمی خواهید در باره عوامل ضد حامله داری فکر نمایید. - در صورت که برای شما در مقابل اینکه گاهی خون ریزی داشته باشید گاهی خون ریزی کمتر داشته باشید و یا گاهی هیچ خون ریزی نداشته باشید )در زمان عادت ماهوار( کدام مشکل نمی باشد. - در صورت که با تزریق در هر سه ماه مشکل ندارید. - در صورت که با انتظار کشیدن جهت حامله داری برای مدت ۹ تا ۲۱ ماه بعد از توقف تزریق میدرو پروژسترون مشکل ندارید. - در صورت که شما نمی خواهید و یا نمی توانید از هورمون استروژن استفاده نمائید. بطور مثال در صورت که اوالد خود را شیر مادر میدهید. 12

13 Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van de prikpil bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anti - conceptie beter bij je. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده پیچکاری ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. 13

14 میله کوچک ضد حامله داری HET ANTICONCEPTIESTAAFJE Het anticonceptiestaafje is een klein staafje. Er zit het hormoon proges tageen in. Het anticonceptiestaafje beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoe ning). Gebruik naast het anticonceptiestaafje ook een condoom om geen soa te krijgen. میله ضد حاملگی یک میله کوچک می باشد. در آن هورمون پروژیسترون وجود دارد. این میله کوچک انسان را از بیماری های تناسلی محافظت نمی نماید. در پهلوی میله کوچک ضد حاملگی باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری شود. Betrouwbaar tegen zwangerschap Het anticonceptiestaafje is een betrouwbaar middel tegen zwanger - schap. Een arts (of verloskundige) zet het anticonceptiestaafje met een injectie in de binnenkant van je bovenarm. Het anticonceptiestaafje blijft 3 jaar zitten. Je ziet en voelt het staafje bijna niet. Soms bloed je minder. Of het bloeden stopt hele - maal. Laat je het staafje weghalen? Dan kun je meteen zwanger worden. Recept nodig Je moet voor het plaatsen van het anticonceptiestaafje naar een arts (of verloskundige). Wanneer is het staafje voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je 3 jaar niet aan anticonceptie wilt denken. - Als je het niet erg vindt dat je soms wel, minder of helemaal niet bloedt. - Als je het hormoon oestrogeen niet wilt of mag nemen. Bijvoorbeeld omdat je borstvoeding geeft. Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van het anticonceptiestaafje bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten ver dwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anticonceptie beter bij je. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی میله کوچک ضد حاملگی یک عامل با اعتبار ضد حاملگی می باشد. یک داکتر )یا قابله( این میله کوچک را توسط پیچکاری در داخل بازو شما میگذارد. میله کوچک ضد حاملگی می تواند برای یک مدت ۳ سال در آنجا بماند. احساس کردن و دیدن این میله تقریبا نا ممکن می باشد. گاهی شما )در زمان عادت ماهوار( خون ریزی کم می داشته باشید. و یا خون ریزی به توقف می آید. شما این میله کوچک را )توسط داکتر( می کشید در آن صورت می توانید بال فاصله حامله دار شوید. به نسخه ضرورت دارید. شما باید برای گذشتن یک میله کوچک ضد حاملگی نزد یک داکتر و )یا قابله( بروید. در چه صورت یک میله کوچک ضد حاملگی انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما از یک عامل که بسیار قابل اعتبار ضد حاملگی می خواهید استفاده نماید. - در صورت که شما برای یک مدت ۳ سال نمی خواهید در باره عوامل ضد حاملگی فکر نمائید. - در صورت که برای شما در مقابل اینکه گاهی خون ریزی داشته باشید گاهی خون ریزی کمتر داشته باشید و یا گاهی هیچ خون ریزی نداشته باشید )در زمان عادت ماهوار( کدام مشکل نمی باشد. - در صورت که شما نمی خواهید و یا نمی توانید از هورمون های اوستروژین استفاده نمائید. بطور مثال در صورتیکه اوالد خود را شیر مادر میدهید. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده کبسول ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. 14

15 اسپیرال دارای هورمون HET HORMOONSPIRAALTJE Het hormoonspiraaltje is een klein plastic spiraaltje. Er zit het hormoon progestageen in. Het middel beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast het hormoonspiraaltje ook een condoom om geen soa te krijgen. اسپیرال دارای هورمون یک اسپیرال پالستیکی کوچک می باشد. در آن هورمون پروژیسترون وجود دارد. این اسپیرال انسان را از بیماری های تناسلی محافظت نمی نماید. دز پهلوی اسپیرال دارای هورمون باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری گردد. Betrouwbaar tegen zwangerschap Het hormoonspiraaltje is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Een arts (of verloskundige plaatst het hormoonspiraaltje in je baarmoeder. Daar kan het 5 jaar blijven zitten. Laat je het spiraaltje weghalen? Dan kun je meteen zwanger worden. Recept nodig Je moet voor het plaatsen van het spiraaltje naar een arts (of verlos - kundige). Wanneer is het hormoonspiraaltje voor jou een goede keuze? - Als je een zeer betrouwbaar middel wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je 5 jaar niet aan anticonceptie wilt denken. - Als je het niet erg vindt dat je soms wel, minder of helemaal niet bloedt. - Als je het gebruik van anticonceptie geheim wilt houden. - Als je het hormoon oestrogeen niet wilt of mag nemen. Bijvoorbeeld omdat je borstvoeding geeft. Bijwerkingen Soms zijn er bij gebruik van het hormoonspiraaltje bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en pijn in de borsten. Klachten verdwijnen vaak na drie maanden. Heb jij klachten? Vraag de arts (of verloskundige) om advies. Soms past andere anticonceptie beter bij je. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: اسپیرال با هورمون یک عامل با اعتبار ضد حاملگی می باشد. یک داکتر یا قابله اسپیرال با هورمون را در رحم میگذارد. اسپیرال دارای هورمون می تواند برای یک مدت ۵ سال در آنجا بماند. شما این اسپیرال دارای هورمون را )توسط داکتر( می کشید در آن صورت می توانید بال فاصله حامله دار شوید. به نسخه ضرورت دارید شما باید برای گذشتن یک اسپیرال دارای هورمون نزد یک داکتر و )یا قابله( بروید. در چه صورت اسپیرال با هورمون یک انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما از یک عامل که بسیار قابل اعتبار است می خواهید جهت ضد حاملگی استفاده نماید. - در صورت که شما برای یک مدت ۵ سال نمی خواهید در باره عوامل ضد حاملگی فکر نمائید. - در صورت که برای شما در مقابل اینکه گاهی خون ریزی داشته باشید گاهی خون ریزی کمتر داشته باشید و یا گاهی هیچ خون ریزی نداشته باشید )در زمان عادت ماهوار( کدام مشکل نمی باشد. - در صورت که استفاده نمودن عوامل ضد حاملگی را می خواهید مخفی نگه دارید. - در صورت که شما نمی خواهید و یا نمی توانید از هورمون های اوستروژین استفاده نمائید. بطور مثال در صورتیکه اوالد خود را شیر مادر میدهید. اثرات جانبی: بعضی اوقات استفاده دستگاه یا اسپیرال دارای هورمون ضد بارداری اثرات جانبی از قبیل سردردی دل بدی و درد در قسمت سینه ها را بار میآورد. این نوع تکالیف معموال بعد از سه ماه رفع میگردند. آیا شما تکلیف دارید در این زمینه از داکتر فامیلی )یا قابله( مشورت بگیرید. بعضی اوقات نوع دیگری جلوگیری از بارداری برایتان موثرتر واقع میگردد. 15

16 اسپیرال فلزی HET KOPERSPIRAALTJE Het koperspiraaltje is een klein plastic spiraaltje met koper. Er zitten géén hormonen in. Het middel beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aan doening). Gebruik naast het koperspiraaltje ook een condoom om geen soa te krijgen. اسپیرال فلزی یک اسپیرال پالستیکی کوچک با فلز می باشد. در آن هیچ هورمون وجود ندارد. این اسپیرال انسان را از بیماری های تناسلی محافظت نمی نماید. در پهلوی اسپیرال فلزی باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری شود. Betrouwbaar tegen zwangerschap Het koperspiraaltje is een betrouw - baar middel tegen zwangerschap. Een arts (of verloskundige) plaatst het koperspiraaltje in je baarmoeder. Daar kan het 5 tot 10 jaar blijven zitten. Laat je het koperspiraaltje weghalen? Dan kun je meteen zwanger worden. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی اسپیرال فلزی یک عامل با اعتبار ضد حاملگی می باشد. یک داکتر )یا قابله( اسپیرال فلزی را در رحم میگذارد. اسپیرال فلزی می تواند برای یک مدت ۵ تا ۰۱ سال در آنجا بماند. شما این اسپیرال فلزی را )توسط داکتر( می کشید در آن صورت می توانید بال فاصله حامله دار شوید. Recept nodig Je moet voor het plaatsen van het koperspiraaltje naar een arts (of verloskundige). به نسخه ضرورت دارید شما باید برای گذشتن یک اسپیرال فلزی نزد یک داکتر و )یا قابله( بروید. Wanneer is het koperspiraaltje voor jou een goede keuze? - Als je een betrouwbaar middel zonder hormonen wilt om je te beschermen tegen zwangerschap. - Als je 5-10 jaar niet aan anticonceptie wilt denken. - Als je het niet erg vindt dat je soms langer of veel bloedt. - Als je het gebruik van anticonceptie geheim wilt houden. - Als je geen hormonen wilt of mag nemen. Bijvoorbeeld omdat je borstvoeding geeft. در چه صورت اسپیرال فلزی یک انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما یک عامل مطمئین ضد حاملگی را که در آن هورمون ها وجود ندارد برای جلوگیری از حاملگی می خواهید استفاده نماید. - در صورت که شما برای یک مدت ۵ تا ۰۱ سال نمی خواهید در باره عوامل ضد حاملگی فکر نمائید. - در صورت که برای شما گاهی خون ریزی طویل المدت و یا بیشتر )در زمان عادت ماهوار( مشکل نمی باشد. - در صورت که استفاده نمودن عوامل ضد حاملگی را می خواهید مخفی نگه دارید. - در صورت که شما نمی خواهید و یا نمی توانید از هورمون ها استفاده نمائید. بطور مثال در صورت که اوالد خود را شیر مادر میدهید. 16

17 پساریوم HET PESSARIUM Het pessarium is een rubberen kapje. Het pessarium bevat geen hormonen. Het beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gebruik naast het pessarium ook een condoom om geen soa te krijgen. پساریوم یک سرپوش کوچک رابری می باشد. پساریوم داری هورمون نمی باشد. اما انسان را از بیماری های جنسی حفاظت نمی نماید. در پهلوی پساریوم باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری گردد. Betrouwbaar tegen zwangerschap Als vrouw doe je het pessarium voor de seks diep in je vagina. Er moet ook zaaddodende pasta aan de binnenkant en buitenkant van het pessarium worden aangebracht. Na de seks moet het pessarium minstens 6 uur in de vagina blijven zitten. Na het gebruik van het pessarium kun je weer zwanger worden. Het pessarium kan ook vaker worden gebruikt. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: منحیث یک خانم می توانید پیش از رابطۀ جنسی پساریوم را عمیق در داخل آلت تناسلی خویش بگذارید. همچنان باید در هر دو طرف پساریوم کریم سپرم کش )منی کش( در داخل و خارج پساریوم استفاده شود. بعد از رابطۀ جنسی پساریوم باید حد اقل ۶ ساعت در آلت تناسلی خانم بماند. بعد از استعمال پساریوم یک خانم می توانید بار دیگر حامله دار شود. یک پساریوم می تواند بیشتر از یک بار استفاده شود. Recept nodig Er zijn verschillende soorten. Voor een pessarium op maat ga je als vrouw naar de huisarts. De huisarts stuurt een recept naar de apotheek. Je kunt ook een pessarium met zaaddodende pasta in verschillende maten kopen bij de apotheek en de drogist. به نسخه ضرورت دارید چندین انواع پساریوم وجود دارد. برای یک نوع پساریوم خاص شما منحیث یک خانم باید نزد داکتر فامیلی برود. داکتر فامیلی یک نسخه به دواخانه می فرستد. شما همچنان می توانید یک پساریوم را که حاوی کریم کشنده نطفه با اندازه های مختلف در دواخانه و یا عطاری بخرید. Wanneer is een pessarium voor jou een goede keuze? - Als je geen hormonen wilt gebruiken. - Als je elke maand wilt bloeden. - Als je het gebruik van anticonceptie geheim wilt houden. - Als je het niet vervelend vindt het pessarium diep in je vagina te doen. - Als je er aan kunt denken voor de seks zaaddodende pasta op het pessarium te doen. در چه صورت پساریوم یک انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما نمی خواهید از هورمون ها استفاده نماید. - در صورت که شما می خواهید عادت ماهوار )و خون ریزی آن( صورت بگیرد. - در صورت که استفاده نمودن عوامل ضدحاملگی را می خواهید مخفی نگه دارید. - در صورت که عمیق داخل نمودن پساریوم در آلت تناسلی شما برای شما آزار دهنده نمی باشد. - در صورت که شما قبل از رابطۀ جنسی در مورد کریم سپرم کش )ضایع کنندۀ منی( در پساریوم می توانید فکر کنید 17

18 عقیم سازی STERILISATIE Bij sterilisatie kun je als vrouw nooit meer zwanger raken. Of als man nooit meer iemand zwanger maken. Het beschermt niet tegen een soa (seksueel overdraagbare aan - doening). Gebruik naast sterilisatie ook een condoom om geen soa te krijgen. Betrouwbaar tegen zwangerschap Sterilisatie is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. De operatie bij een man is minder zwaar dan bij een vrouw. Vraag de arts om meer informatie over sterilisatie. شما منحیث یک خانم در صورت عقیم سازی هرگز نمی تواند دیگر حامله دار شود و یا یک مرد هرگز نمی تواند یک خانم را حامله دار بسازد. این از سواء )بیماری های جنسی( جلوگیری نمی نماید. در پهلوی عقیم بودن باید از یک کاندوم استفاده شود تا از بیماری های جنسی جلوگیری گردد. قابل اطمینان جهت جلوگیری از حاملگی: عقیم سازی یک عامل با اعتبار در ضد حاملگی می باشد. عملیات عقیم سازی یک مرد از عملیات عقیم سازی یک زن آسانتر می باشد. شما می توانید در این مورد از نزد داکتر معلومات بیشتر دریافت نمائید. Recept nodig Je moet voor een sterilisatie naar een arts. Je moet een sterilisatie zelf betalen. به نسخه ضرورت دارید شما باید برای عقیم شدن نزد یک داکتر بروید. شما باید مصارف عقیم سازی را خود تان بپردازید. Wanneer is sterilisatie voor jou een goede keuze? - Als je zeker weet dat je geen kinderen (meer) wilt. - Als je nooit meer aan anticonceptie wilt denken. - Als je een operatie niet erg vindt. در چه صورت عقیم سازی یک انتخاب خوب برای شما می باشد - در صورت که شما می دانید که هرگز )دیگر( اوالد نمی خواهید. - در صورت که شما نمی خواهید در باره عوامل ضد حاملگی فکر نمائید. - در صورت که برای شما عملیات کردن مشکل نمی باشد. 18

19 Noodmiddelen Wil je niet zwanger worden? Maar heb je seks gehad en geen anticonceptie gebruikt? Of is het condoom gescheurd? Lees dan hieronder welke noodmiddelen je kunt gebruiken. Morning-after pil Deze pil slik je ná seks zonder anticonceptie. Binnen 72 uur. De kans is dan kleiner dat je zwanger wordt. Je koopt de morning-afterpil zonder recept bij de apotheek of drogist. Deze morning-afterpil heet Norlevo. Er is ook een andere morning-afterpil zonder recept te koop bij de apotheek of drogist. Deze morning-after pil heet EllaOne. Je slikt deze morning-afterpil binnen 120 uur (5 dagen). Let op: De morning-after pil voor - komt niet altijd een zwangerschap. Ook kan het bij veel gebruik de maandelijkse bloedingen verstoren. Gebruik de morning-afterpil dus alleen als noodmiddel. En niet in plaats van anticonceptie zoals de pil. Noodspiraal Een koperspiraaltje voorkomt een zwangerschap als het wordt geplaatst binnen 5 dagen ná seks zonder anticonceptie. Een arts (of verloskundige) plaatst het koperspiraaltje in je baarmoeder. Daar kan het 5 tot 10 jaar blijven zitten. Het is een betrouwbaar middel tegen zwangerschap. Abortus Een abortus breekt een zwangerschap af. Dat mag alleen binnen 24 weken zwangerschap. Daarna mag het volgens de Nederlandse wet niet meer. Ben je nog geen 16 dagen overtijd? Dan kan de abortus snel. Praat hierover met de arts. Na dit gesprek moet je er nog 5 dagen over nadenken. Daarna vindt de abortus plaats bij de abortuskliniek. Wil jij zeker niet zwanger worden? Kies dan de juiste anticonceptie in overleg met de huisarts (of verloskundige). منابع اضطراری شما نمی خواهید حامله دار گردید اما شما رابطۀ جنسی داشته و از عوامل ضد حاملگی استفاده نه نمودید و یا کاندوم پاره شده است در اینجا می توانید بخوانید که از کدام منابع اضطراری می توانید استفاده نمائید. تابلیت مورنینگ-افتر این تابلیت را می توانید بعد از رابطۀ جنسی که در آن از عوامل ضد حاملگی استفاده ننموده اید بیگیرید. در ظرف ۲۷ ساعت. در این صورت چانس حامله داری کمتر می باشد. شما می توانید تابلیت مورنینگ-افتر را بدون توصیه داکتر از دواخانه و یا عطاریدریافت نمائید. اسم این قرص مارنیگ افتر نورلیفو میباشد. یک نوع قرص دیگر مارنیگ افتر هم وجود دارد که بدون نسخه داکتر از دواخانه و یا دوکان سیمساری بدست آورده میشود. اسم این نوع قرص مارنیگ افتر ایال ون میباشد. این قرص باید در ظرف ۰۲۱ ساعت )۵ روز( خورده شود. توجه: تابلیت مورنینگ-افتر همیشه از حاملگی جلوگیری نمی کند. همچنان می تواند در صورت استفاده زیاد عادت ماهوار را مختل نماید. پس تابلیت مورنینگ- افتر را فقط در حالت اضطراری استفاده نمائید و نه بجای عوامل ضد حاملگی مثل تابلیت های )هورمون دار عادی(. اسپیرال اضطراری یک اسپیرال کوچک فلزی می تواند از حامله داری جلوگیری نماید در صورت که در ظرف ۵ روز بعد از رابطۀ جنسی بدون استفاده نمودن از عوامل ضد حاملگی گذاشته شود. یک داکتر و )یا قابله( اسپیرال کوچک فلزی را در رحم شما میگذارد. این اسپیرال می تواند برای یک مدت ۵ تا ۰۱ سال در آنجا بماند و یک عامل قابل اطمینان علیه حامله داری می باشد. سقط جنین سقط جنین باعث توقف حاملگی میگردد و فقط در الی ۴۲ هفته حامله داری مجاز می باشد. بعد از این مدت سقط جنین در قانون هالند مجاز نیست. آیا از ۶۱ روز کمتر تاخیر وجود دارد در آن صورت می تواند سقط جنین زود انجام بگیرد. در این باره با داکتر صحبت نمائید. بعد از این صحبت شما باید مدت ۵ روز وقت دارید تا در این مورد فکر نمائید. بعد از این سقط جنین در یک کلنیک سقط جنین صورت میگیرد. آیا در هیچ صورت نمی خواهید حامله دار شوید در این صورت بعد مشوره با داکتر و )یا قابله( عامل ضد حاملگی مناسب را انتخاب نمائید. 19

20 قابل اعتبار نیست! منحیث وسیله جلوگیری از بارداری کار نمیدهد: NIET BETROUWBAAR! WERKT NIET ALS ANTICONCEPTIE: - Seks hebben als je denkt dat je niet vruchtbaar bent. Bijvoorbeeld als je borstvoeding geeft. Door de temperatuur van je lichaam te meten. Of door het testen van vaginaal slijm. - De penis uit de vagina halen vóór het sperma uit de penis komt. - Seks hebben met dezelfde man. Je kunt als vrouw als je geen anticonceptie gebruikt altijd zwanger worden van seks met een man. - Plassen of douchen na seks. - Een man die zegt dat hij een vrouw niet zwanger kan maken. - داشتن رابطه جنسی در زمانکه شما فکر می کنید عقیم هستید. - بطور مثال در زمانکه شما طفل خویش را شیر می دهید. - اندازه گیری درجه حرارت بدن خویش. - آزمایش مخاط )یک نوع مایع چسپناک( آلت تناسلی خانم ها. - کشیدن آلت تناسلی مردها را از آلت تناسلی خانم ها قبل از خروج منی. - رابطۀ جنسی تنها با یک مرد. اگریک خانم از عوامل ضد حاملگی استفاده ننماید می تواند به اساس رابطۀ جنسی با یک مرد حامله دار شود. - ادرار کردن و یا دوش نمودن بعد از اجماع. - یک مرد که می گوید که او نمی تواند یک خانم را حامله دار بسازد.